Cathrine er uddannet kropsterapeut, åndedrætsterapeut, sygeplejerske og indehaver af “Dit Enerum”.

Cathrine har speciale indenfor håndtering af stress og traumer og guider i åndedrætsklasserne ind i øvelser som bidrager til en skærpelse af sanserne, mere mental klarhed, ro til nervesystemet og følelsen af at få et indre brusebad. Øvelsen gør kroppen mere basisk, styrker immunforsvaret, slipper smerter, inflammation og stresshormoner.

åndedrætsøvelser.

Cathrine underviser i åndedræt og meditation 

Du kan læse mere om Cathrine og hendes ydelser på cathriineskafte.dk