FORLØB

Er du stressramt eller har smerter - eller måske ønsker du mere ro og at øge en god kontakt med din krop? 

Fascial Flow er en både dynamisk og meditativ bevægelsesform, der fremmer kroppens egen healing og evne til selvregulering.

Vi veksler mellem flydende bevægelses-sekvenser, og bevægelser der skaber struktur og understøtter kropsholdingen. Det er blide, sanselige bevægelser, der forløser stivnet væv og dybe spændinger. 

Mange oplever at Fascial Flow kan fjerne smerte og regulere ubalancer i kroppen - samtidig med at tilgangen er meget blid og doseret til den enkeltes grænser. 

Krop og psyke er flettet sammen og de bevidste, nærværende bevægelser kan vække følelser og tilstande. Det er der plads til på holdet. 

Fascial Flow kan give en sanset oplevelse af tryghed og en større tillid til kroppen. 

Fascial Flow er skabt af pioneren Jeanne Jensen (link: https://denlevendekrop.dk/om-jeanne-jensen/). 

Hos Living Studios, udbydes forløbet af psykolog Ranka Skak som har mange års erfaring i arbejdet med fascial flow.

Læs mere om Ranka her