GRAVID & EFTERFØDSEL
HOLD & EVENTS TIL KOMMENDE & NYE MØDRE
GRAVID YOGA FORLØB FORMIDDAG
AT VÆRE GRAVID ER EN TRANSFORMATION - FYSISK, FØLELSESMÆSSIGT & SJÆLELIGT.
UNDERVISER: EYAJOHANNE
Hos mig får du et rum, hvor du trygt kan lande i kroppen, trække vejret helt ned i maven og mærke forbindelsen til dit barn. Gravidyogaen er skabt til netop dét. Her handler det ikke om at præstere, men om at være – i kontakt med dig selv og det liv, du bærer.
Min undervisning kombinerer styrkende og dynamiske yogasekvenser med blid afspænding og dyb ro. Vi tager hensyn til den voksende mave og de skift, der sker i kroppen uge for uge, og du vil få redskaber, som støtter dig – både i hverdagen og frem mod fødslen. Men gravidyoga hos mig er mere end bevægelse. Jeg inddrager terapeutiske principper fra NeuroAffective Touch®, en metode der arbejder med nervesystemet gennem nænsom, tilstedeværende berøring.
Læs mere under tilmeldingen.
02/09 2025 kl. 12.00 - 13.00
09/09 2025 kl. 12.00 - 13.00
16/09 2025 kl. 12.00 - 13.00
23/09 2025 kl. 12.00 - 13.00
GRAVID YOGA FORLØB EFTERMIDDAG
AT VÆRE GRAVID ER EN TRANSFORMATION - FYSISK, FØLELSESMÆSSIGT & SJÆLELIGT.
UNDERVISER: EYAJOHANNA
Hos mig får du et rum, hvor du trygt kan lande i kroppen, trække vejret helt ned i maven og mærke forbindelsen til dit barn. Gravidyogaen er skabt til netop dét. Her handler det ikke om at præstere, men om at være – i kontakt med dig selv og det liv, du bærer.
Min undervisning kombinerer styrkende og dynamiske yogasekvenser med blid afspænding og dyb ro. Vi tager hensyn til den voksende mave og de skift, der sker i kroppen uge for uge, og du vil få redskaber, som støtter dig – både i hverdagen og frem mod fødslen. Men gravidyoga hos mig er mere end bevægelse. Jeg inddrager terapeutiske principper fra NeuroAffective Touch®, en metode der arbejder med nervesystemet gennem nænsom, tilstedeværende berøring.
Læs mere under tilmeldingen.
02/09 2025 kl. 16.00 - 17.00
09/09 2025 kl. 16.00 - 17.00
16/09 2025 kl. 16.00 - 17.00
23/09 2025 kl. 16.00 - 17.00